2009年08月17日

禁煙レメデイ(ホメオパシー)で禁煙

禁煙セラピー、チャンピックスと何度も禁煙に成功しては吸ってしまうを繰り返している私。
しかし、そろそろ妊娠もしたいし・・・ということで真剣に検討。
チャンピックスをもう一度とも思ったのだけれど、妊娠するかも知れない人にはよくないらしいので、何か別の方法をと考え、ホメオパシーで禁煙できないかしら?と見つけたのが禁煙レメディ
(ちなみに私が持っているのはドイツ・マリエン薬局のもの。)

買ったわりにまだ心が禁煙モードではないのですが…。
(こんなんだから禁煙が趣味になってしまう…。)
さっき家にタバコがなくなったのでちょっと飲んでみましたが、効きそうな気がします。
このままやめられるかしら??

またあらためてご報告します。
posted by Keiko at 23:02| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

チャンピックスで禁煙

禁煙セラピーで一度は禁煙に成功したもののまた吸い始めてしまい困っていたところ、テレビのニュースで見たのがチャンピックス

禁煙セラピーを読んでいたので、ニコチンガムやパッチには手を出す気になれなかった私にとってはかなりの朗報。
しかも、心理学科卒の脳内物質大好き人間にとっては、『ニコチン受容体に作用する』というその言葉だけで魅力的。
早速、禁煙外来を探して処方してもらいに行くことに。

チャンピックスの効き目は本当にスゴイ。
あんなに禁煙に苦しんでいたのに数日で全く吸いたくなくなり、あっさり禁煙。
私は胃がかなりムカムカする&ちょっとむくむという副作用らしきものがあったけれど、それでも禁煙に悩まされ続けることを考えたら・・・というのが正直なトコロ。

私のすすめもあって、私の友人も禁煙外来で処方してもらったところ、これまたあっさり禁煙。
ただ、あまりに簡単にやめられてしまうがゆえに、またすぐ吸い始めてしまうというのが欠点。
いつでもやめられると思うとちょっとしたことですぐに吸ってしまう。

そんなこんなで趣味が禁煙と言われるほどに何度も何度も禁煙しているけれど、結局、私は本当はやめたいと思っていないんだなぁというのが自己分析結果。
でも、状況的には追い込まれているので、これからも禁煙チャレンジは続く・・・。
posted by Keiko at 22:56| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

禁煙セラピーで禁煙

自他ともに認める禁煙が趣味の私。
一番最初にやってみたのが禁煙セラピーの本。

90%以上の人が成功するという禁煙セラピーの本。
禁煙セラピーで禁煙した私の周りの人に言わせると「禁煙セラピーを読んでやめられない意味がわからない」らしい。
私の周りで禁煙したひとのほとんど(全部かも?)が禁煙セラピーで禁煙に成功している。

ちなみに私は始めにピンクの表紙の『女性のための禁煙セラピー』を購入。
何度も読み返したがやめられず、『女性のための〜』というのがいけなかったんだわ!!と黄色い表紙の普通の禁煙セラピーも購入。
しかし、結果は・・・失敗。

禁煙セラピーでやめられないなんて!!どうやって禁煙しろと!?とかなりショック・・・。
この話を禁煙セラピーで禁煙に成功した会社の先輩に話しながら、私がなぜ失敗したのかを検証。

私:「禁煙セラピーには禁煙はまったくしんどくないって書いてあるのに、しんどいんです!!」
先輩:「いや、禁煙セラピー読んでもしんどいのはしんどいよ?ただ、普通に禁煙するよりは全然マシ。」

なるほど。どうやら初の禁煙ゆえに禁煙セラピーの利点を私はまったくわかっていなかったらしい。
な〜んだ♪と気を取り直して、再度チャレンジして、その時は成功。
初めての禁煙には向かないけれど、禁煙のツラさを知っている人には効果テキメンのよう。

ちなみに実際に禁煙セラピーを受けてやめた人もいるけれど、その人は「高いお金を払ってタバコをやめられてないなんてイヤだから。」という理由で禁煙に成功したらしい。
posted by Keiko at 22:54| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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