2009年08月21日

インスパイリングエクササイズーmicaco(ミカコ)さん

5スリミングショーツの紹介でmicaco(ミカコ)さんがテレビに出ているのを見て、インスパイリングエクササイズの存在を思い出した。

しかも、今日はひさしぶりのジーンズを取り出して着てみて、「キツっ!!」とビックリしたばかり。
ビックリして体重計に乗ってみると、これまたビックリな数字。
原因がわからないのがイタイところだけれど、これは何かせねばと思っていた時にテレビにあらわれたmicacoさん。

インスパイリングエクササイズのDVD付の本は持っていて、一度やってみたことがある。
やってみた後しばらくして、ツワリのような気分の悪さを感じ(注:たまたまかもしれません)、お医者さまからも内臓が下がっていると言われていた私は
インスパイリングエクササイズって効く!!」
と思ったものの、また、気分悪くならないかな…とドキドキしてしまい、一度きり。
なので、きちんとレッスンに通ってからしようかな〜と思ってはいるのだけれど。

とこんな言い訳を続けていても仕方がないので、これはもう一度インスパイリングエクササイズに挑戦してみようと、はりきって実家に放置していたヨガマットを持って帰ってきてみた。
とりあえず10日間続ければ効果も見えるだろうから、まずは目指せ!!10日間!!
posted by Keiko at 21:28| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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